의사 사무실과 집에서 혈압을 테스트

혈압을 정기적으로 테스트하면 심장병과 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사가 혈압을 테스트하는 이유는 무엇입니까?

고혈압 또는 고혈압 (HBP)은 심장병 및 뇌졸중의 가장 큰 위험 인자 이므로 혈압을 복용하면 광범위한 심혈관 질환 및 상태를 예방할 수 있습니다. HBP는 심장 마비, 울혈 성 심부전, 죽상 동맥 경화증, 뇌졸중 및 신장 문제에서 호흡기 장애에 이르기까지 기타 상태로 이어질 수 있습니다. 혈압의 광범위한 영향으로 인해 의사가 모든 약속의 모든 혈압을 확인할 것입니다. 최소한 2 년마다 혈압 검사를 받아야하며 의사가 추천하는 경우 더 자주.

의사는 고혈압을 어떻게 테스트합니까?

의사는 수축기 및 이완기 측정을 수행하여 심장이 혈액을 펌핑 한 다음 휴식을 취할 때 수축기 및 이완기 측정을 수행합니다. 커프는 손목 이나 팔 팔 에 맞고 팽창하여 동맥을 수축시킵니다. 공기가 풀리면 청진기 또는 자동화 된 혈압 모니터로 감지 된 첫 번째 소리는 수축기 압력입니다. 다음에 나오는 침묵은 이완기 압력을 나타냅니다. American Heart Association (AHA)에 따르면, 신경 또는 [ 흰색 코트 증후군 "은 사무실 방문 중에 비정상적으로 고혈압을 초래할 수 있습니다. 반대편에서는 일반적으로 고혈압이있는 사람이 하루에 비정형 적으로 더 낮은 독서를 가질 수 있습니다. 그들은 의사를 방문합니다. 이것이 가정용 혈압 모니터링이보다 전액적인 그림을 줄 수있는 두 가지 이유입니다.

의사가 가정용 혈압 모니터링을 권장하는 이유는 무엇입니까?

미국 심장 협회 (AHA)는 고혈압이있는 사람을 위한 가정용 혈압 모니터링을 권장합니다. 이는 미국 성인의 거의 절반 또는 약 1 억 3 천만 명에게 적용됩니다. 새로운 혈압 가이드 라인은 고혈압 유병률에 대한 인식을 높이고 20 세에서 44 세 사이의 남성 수를 거의 3 배로, 고혈압으로 확인 된 45 세 미만의 여성 수를 거의 두 배로 늘 렸습니다. 그들이 미래의 고혈압에 대해 적극적으로 행동하든 기존 고혈압 상태를 주시하는지 여부에 관계없이 가정 모니터링은 누구나 심장 건강을 책임질 수있는 방법입니다.

집에서 혈압 모니터를 사용하는 방법

손목 및 팔 아머 장치를 포함하여 다양한 가정용 혈압 모니터가 있습니다. 일부 혈압 모니터를 사용하면 모든 위치에서 의사와 결과를 공유 할 수 있습니다. 혈압을 섭취 할 때 :

• 하루에 두 번 이상 혈압을 측정하십시오
• 아침에 첫 번째 측정을 수행하십시오
• 깨어 난 직후에 가져 가지 마십시오
• 약물을 먹거나 복용하기 전에 혈압을 측정하십시오
• 저녁에 두 번째 독서를하십시오
• 결과가 정확한지 확인하기 위해 측정 할 때마다 2 ~ 3 개의 판독 값을 봅니다.
• 여러 가지 이유로 하루 종일 혈압이 변동 할 수 있습니다 .

Omron의 유리체를 통해 혈압 데이터를 의사와 쉽게 공유 할 수 있다는 것을 알고 있습니까?

혈압 모니터를 사용할 때 최상의 독서를 얻는 방법 :

• 측정하기 전에 30 분 동안 음식과 카페인을 피하십시오
• 완전한 방광이 숫자에 영향을 줄 수 있습니다
• 독서 전에 몇 분 동안 조용히 앉으십시오
• 다리와 발목을 교차시키지 않도록하십시오
• 등을 지원하십시오
• BP를 복용하는 동안 말하지 마십시오
• 항상 같은 팔을 사용하십시오
• 팔을 심장 수준으로 쉬십시오
• 커프를 맨발로 넣으십시오
• 소매를 너무 단단히 굴리지 마십시오

혈압 수가 의미하는 바

혈압 판독 값은 두 개의 숫자로 나타나며, 상단 수는 수축기 압력을 나타내고 바닥은 이완기 압력을 보여줍니다. 정상적인 판독 의 경우 수축기 수는 120보다 작고 이완기 수는 80보다 작아야합니다 . 숫자가 해당 측정과 일치하지 않으면 놀라지 마십시오. 의사와 함께 조언을 구하십시오. 한편 건강한 혈압을 유지하기 위해 입양 할 수있는 많은 라이프 스타일 습관이 있습니다.