혈압 기계를 사용하여 혈압 검사 방법

정상적인 혈압 판독 란 무엇입니까?

정상적인 판독은 130/80 미만이지만 심장 또는 순환 질환, 당뇨병 또는 신장 질환이있는 경우 혈압이 이상적으로 130/80보다 작아야합니다.

집에서 혈압을 모니터링하려면 집에서 편안하게 혈압 판독 값을 추적 할 수있는 혈압 기계를 얻는 것이 좋습니다.

정확한 읽기가 되려면 휴식을 취하고 불안하거나 스트레스를받지 않는 것이 중요합니다.
의자에 똑바로 앉아 의자 뒤쪽에 등을 대고 발을 바닥에 평평하게 놓습니다.
팔을 테이블 위에 놓고 손과 팔이 테이블에서 편안한 지 확인하십시오. 혈압을 잡을 때 주먹을 움켜 쥐지 않는 것이 중요합니다.
커프를 팔 위에 놓고 팔 위에 커프를 조이고 커프 아래에 두 개의 손가락을 넣을 수 있는지 확인하십시오. 당신은 튜브가 중앙을 아래로 이끌거나 팔의 오른쪽으로 약간 오른쪽으로 팔의 상단 부분에 커프를 원합니다.
혈압을 확인하면 말하지 않고 긴장을 풀지 마십시오. 켜기 버튼을 누른 다음 시작 버튼을 누릅니다.
당신은 커프가 상당히 빠르게 팽창한다고 느낄 것입니다. 커프가 자동으로 팽창하고 수축되므로 일시적으로 약간 부드럽거나 불편할 수 있지만 짧은 시간 동안 만 가능합니다. 너무 부드럽거나 불편한 경우 '정지'버튼을 누르면 커프가 즉시 수축됩니다.
독서를 받으면 독서를 기록하십시오. 일부 혈압 기계에는 이제 프린터가 제공됩니다. 이를 통해 일기에 인쇄물을 고착 할 수 있습니다.
혈압을 잡은 지 몇 분 후, 독서가 비슷하고 정확한지 확인하는 것이 좋습니다.
GP 나 간호사가 혈압을 확인하라는 요청을받은 경우 하루에 두 번 아침과 저녁을 가져간 다음 결과에 대해 논의하기 위해 그를 만나기 위해 약속을 잡으십시오.